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大连水果批发:吃草莓可以美容您知道吗

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大连水果批发:吃草莓可以美容您知道吗

发布日期:2017-03-24 作者:来源于网络 点击:

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随着时代的变迁,手机、平板、电脑等电子产品在人类生活中扮演者越来越重要的角色。虽然这些电子产品给人们的生活带来了许多的便利,但也产生了许多的问题。电脑五宗罪:长痘,长斑,皮肤干燥,视力下降,黑眼圈。今天大连水果批发想和大家分享的是关于淡化色斑的经验,其实大连水果批发的草莓不仅可以美白和滋润保湿,也可以淡化色斑。

1、祛斑

草莓每100克就含有66克的维生素C,是水果中含量较丰富的种类。  这些丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加,帮助防止雀斑、黑斑的形成,还可以增加抵抗力,预防伤风感冒等病症。对于因维生素C不足而引起的牙龈流血防止也相当有效。在西方,有研究报告指出,草莓与蓝莓可让神经细胞保持在年轻的状态,多吃草莓可抗老化。另外,草莓也有很多食物纤维,每100克,含食物纤维1.8克,与香蕉所含等量。所以对便秘的防止、胆固醇的降低抗争,都是颇有功效的。

2、美白护肤

草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,适合于任何肤质。

3,注意事项

  维生素C其实是结缔组织的主要成份,所以缺乏时容易出血,而维生素C会间接影响脂肪的代谢,对人体相当有帮助,只是在食用草莓前应用清水冲洗至少10分钟,因为草莓的表皮会残留一些农药,食用时不可不慎。

 大连水果批发:经常吃草莓具有抗衰老的功效

  草莓中含有一种叫花青素的营养元素,它有利于改善我们肌肤的弹性的,防止皱纹的产生,抵抗皮肤的衰老。

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 吃草莓可调和脾胃

  草莓种含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、预防便秘,适于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症;并且吃草莓对于贫血的朋友有很好的调理作用。值得注意的是:草莓最好在饭后吃。

     

吃草莓有养肝的好处

  草莓中富含胡萝卜素,这种物质能够起到养肝健肾的作用;并且最新研究发现,胡萝卜素还具有明目,保护眼睛的作用。

  

防癌抗癌

  草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害,且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。

  

吃草莓具有清热去火的好处

  中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。

  

6、吃草莓能够美白皮肤

  草莓中富含维生素C等营养素,这些营养元素能够美白皮肤,并且能够提高的皮肤弹性。


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