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小小番石榴,营养可是大大的有!

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小小番石榴,营养可是大大的有!

发布日期:2017-08-07 作者:来源于网络 点击:

小小番石榴,营养可是大大的有!

番石榴(Psidium guajava Linn.)桃金娘科乔木,高达13米;树皮平滑,灰色,片状剥落;嫩枝有棱,被毛。叶片革质,长圆形至椭圆形,先端急尖或钝,基部近于圆形,上面稍粗糙,下面有毛,侧脉12-15对,常下陷,网脉明显;叶柄长5毫米。花单生或2-3朵排成聚伞花序;萼管钟形,有毛,萼帽不规则裂开;花瓣白色;雄蕊长6-9毫米;子房下位,与萼合生,花柱与雄蕊同长。浆果球形、卵圆形或梨形,顶端有宿存萼片,果肉白色及黄色,胎座肥大,肉质,淡红色;种子多数。

番石榴是一种营养价值很高的水果,适量的吃一些番石榴对于我们的身体是大有好处的。不过还有很多人并不是很了解番石榴。今天就和大连水果批发小编一起来走进番石榴的世界吧。

大连水果批发

大连水果批发:番石榴的营养价值非常丰富,主要的有以下几点

1、含丰富的维生素

番石榴中含有极为丰富的营养素,其中以维生素的含量最为丰富,毫不夸张的说每天吃一个番石榴几乎就能满足人一天对维生素需求总量了。最新的研究发现在番石榴中含有丰富的维他命,对老人和孩童来说营养价值更高,不仅可以补充体内的钙质来达到增强骨骼强健的目的,同时还具有促进儿童成长的作用。

2、含较高的蛋白质

我们常常接触的水果中几乎很少有水果中是富含有蛋白质的,然而经过大量的研究发现在番石榴中有含量丰富的蛋白质,而且这种可以促进人体血液循环,并且还可以起到保证血液畅通的作用。另外在番石榴中还含有较低的脂肪,这种物质可以在补充营养的但同时增加一些热量和能量,对人体健康十分有利。


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