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吃柚子上火吗?其实吃柚子能降火

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吃柚子上火吗?其实吃柚子能降火

发布日期:2017-11-28 作者:来源于网络 点击:

吃柚子上火吗?其实吃柚子能降火

一、吃柚子上火吗?

吃柚子上火吗?其实吃柚子是不会上火的,而且它还是天然的保健品,具有很强的功效,估计也也是人们喜欢它的原因之一。

柚子是属于甘酸、性寒的一种水果,是非常好的理气化痰、润肺清肠、补血健脾的水果品种之一,这种水果成熟在秋冬季节,如果在这个季节使用,有非常好的养肺功效,而且对感冒时伴随的咳嗽能够起到很好的一直作用。所以从柚子本身的理化特性和营养成分上,对降火都是有好处的,所以吃柚子不仅不会上火,而且会平衡人体的阴阳,有非常好的保健效果。

吃柚子不仅不会上火,反而还有降火的功效,但除降火之外,吃柚子的好处多多呢!

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二、吃柚子的好处

1、健胃

大连樱桃批发公司认为,柚子味甘酸且性寒,因此有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现,柚子之所以会有这些非凡的功效,这主要是在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。

2、防血栓

在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素,所以柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为重要的是,柚子中所含的这些微量元素还具有降低血液黏稠度,减少血栓形成的作用。

3、治疗糖尿病

柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果,特别是柚子中含有的类似胰岛素成分,更是糖尿病患者的理想食品,它在预防糖尿病的同时,还能帮助糖尿病患者延缓并发症。

4、美容养颜

柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能,能帮助受损的皮肤组织尽早恢复,经常吃柚子可以让你的皮肤达到零毛孔的状态,并且柚子中只含有极低的热量,因而它具有减肥的功效,极其符合女性"自然美"的原则,是最适宜女性秋季选择的水果。

5、增强体质

柚子还有增强体质的功效,它能让身体更容易吸收钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血和促进胎儿发育的功效。

6、预防中风

由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以能降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有很好的预防作用。

所谓物极必反,吃柚子也是有禁忌的,尤其是要注意食物的相克性。


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