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冬季新鲜的时令水果都有哪些?

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冬季新鲜的时令水果都有哪些?

发布日期:2019-01-21 作者:来源于网络 点击:

冬天的天气又冷又干。因此,在冬天,根据我们自己的身体状况,我们可以通过吃水果来补充我们的身体。因此,由于冬季的天气比较干燥,所以我们应该选择冬季的水果“保湿”。多吃水果对你的健康也有好处。冬天应该能吃到一些口渴、喉咙干燥的水果,才能让人感到清新舒适。

今天大连水果批发跟大家说一说冬季新鲜的时令水果都有哪些?

1.苹果。苹果是最常见的水果,也是 水果之王。而且还有一句谚语“一天一苹果,医生远离我”,这足以说明苹果的药用价值。苹果不但能防止肥胖,还能缓解便秘,调节血糖,降低胆固醇。苹果还能增加记忆力,促进孩子的发育。在北方,我们特有的苹果是红富士苹果、黄元帅等。

2.柚子。柚子是一种南方产的水果,小学课文里就有 《苦柚》 这篇文章,我最早接触柚子可能就是在初中吧,反正当时学这篇课文的时候,还没有见过柚子。有一年过年的时候,叔叔买来了柚子,搞笑的是他是当哈密瓜买的,切开柚子后,我就想到了苦柚这篇文章。柚子含有很高的营养价值,平时可以多买来吃。

3.橙子。橙子有好几个品种,比如脐橙、冰糖橙、雪橙等。超市里常见的就是赣南脐橙。最方便的吃法就是切成几瓣来吃,不过我喜欢剥皮吃。可以放在暖气片上烤一会,这样比较好剥。橙子也有很高的营养价值和保健价值,但是饭前或者空腹不宜使用,对胃不好。前后一小时之内最好也不要喝牛奶,影响消化。喜欢吃橙子的话,可以多了解这些注意事项。

冬季新鲜的时令水果都有哪些?

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