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9月我们可以吃的应季水果有哪些?(一)

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9月我们可以吃的应季水果有哪些?(一)

发布日期:2019-08-19 作者:来源于网络 点击:

大家都爱吃水果,应季的新鲜水果才是最美味最健康的。当然现在温室种植很先进,各种水果一年365天都有供应,但是毫无疑问,天然应季的水果才是最好的。大家都知道每个月份对应的应季水果有哪些吗?下面大连水果批发就跟大家说一说9月我们可以吃的几种应季水果吧!

1.桃

桃是蔷薇科果树,生长遍及南北半球温带。多数品种的桃成熟后,表面有柔毛;果皮光滑的品种称为油桃。桃中含水分约87%,热量少于苹果和梨。果肉黄色的品种富含维生素A,称为黄桃。

2.葡萄

葡萄,有“水果之神”的称号。为落叶藤本植物,在西方古老的传说中,葡萄果实是由乐善好施的神Osiris把它带到人间来的,葡萄酒“Vin"一词,其实就是人们心中“神”的另一种说法。葡萄属葡萄科植物葡萄的果实,为落叶藤本植物,是世界最古老的植物之一。葡萄原产于欧洲、西亚和北非一带。果熟期8~10月,中国栽培葡萄已有2000多年历史,相传为汉代人张骞引入。葡萄含糖量达8%到10%,以葡萄糖为主。在葡萄所含的较多糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。

3.石榴

石榴(学名:Punica granatum L.)落叶乔木或灌木。果熟期9-10月。外种皮肉质半透明,多汁;内种皮革质。石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。石榴富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可以补充人体能量和热量,但是不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。,能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。

9月我们可以吃的应季水果有哪些?(一)

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